Пресс-центр

Новости

Знак ГТО – знак качества жизни!

Каждый участник движения ГТО стремится получить знак отличия. Для многих это мощный стимул улучшить свою физическую форму. В зависимости от результатов тестирования в каждой возрастной группе есть три знака отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

Высшая награда комплекса ГТО – золотой знак отличия. Для его получения необходимо выполнить нормативы на максимально возможный результат. Испытания на «золото» самые сложные. Например, школьнику в 16 лет (шестая ступень) необходимо 15 раз подтянуться на высокой перекладине.

Серебряный знак ГТО демонстрирует менее высокий уровень физической подготовки участника. Однако его обладатели также должны показать хорошие результаты. Участнику шестой ступени нужно будет подтянуться 12 раз.

Нормативы на бронзовый знак отличия считаются самыми доступными. Выполнить их сможет человек с базовым уровнем физической подготовки. Требования норматива на силу для ученика 11 класса – 8 подтягиваний на высокой перекладине.

Знаки ГТО сегодня не просто символы достижений в спорте, а важный показатель приверженности здорового образа жизни. Стать счастливым обладателем знака отличия ГТО, которым гордилось не одно поколение, можно в любом возрасте. Присоединяйтесь к движению ВФСК ГТО и получите свою награду!