Пресс-центр

Новости

Занятие по улучшению показателей здоровья для людей старше 65 лет!

14 февраля 2025 года в городском доме культуры микрорайона «Дагомыс» прошло важное теоретическое занятие, посвященное улучшению показателей здоровья организма после 65 лет. Мероприятие было организовано в рамках городского проекта «Сочинское долголетие» и прошло под руководством опытного инструктора по спорту Центра спортивно-массовой работы Александра Терентьевича Андрияша.

На занятии участники узнали полезную информацию о том, как улучшить свое физическое состояние в зрелом возрасте, а затем закрепили полученные знания на практике, выполняя упражнения, которые способствуют поддержанию здоровья и активного долголетия.

Забота о здоровье и активный образ жизни – это ключевые составляющие долголетия. Спасибо всем участникам за активность и желание улучшать качество своей жизни!

Продолжаем двигаться к здоровью и долголетию!