Пресс-центр

Новости

🌿♀ Гармония движения и дыхания в рамках проекта «Сочинское долголетие»! ‍♂🌿

В рамках городского проекта «Сочинское долголетие» в посёлке городского типа Дагомыс на базе городского дома культуры мкр. Дагомыс, а также в Волковском сельском округе в доме культуры с. Волковка проходят спортивно-оздоровительные занятия по китайской гимнастике «Цигун» и дыхательной практике «Дао-Ши».

Занятия направлены на укрепление здоровья, развитие гибкости, улучшение дыхательной функции и общее повышение жизненного тонуса. Плавные движения, осознанное дыхание и спокойный ритм тренировок помогают участникам восстановить внутренний баланс и зарядиться энергией.

Спортивно-оздоровительные занятия проходят под руководством инструктора по спорту МБУ ФК и С г. Сочи «Центр спортивно-массовой работы» – Андрияша Александра Терентьевича.

📅 Тренировки проводятся еженедельно с понедельника по пятницу, что позволяет каждому выбрать удобное время для регулярных занятий.

🔹 Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо:

✔ получить справку от врача об отсутствии противопоказаний;

✔ позвонить в Центр спортивно-массовой работы по телефону: 8 (862) 262-26-90;

✔ заполнить заявление о зачислении в спортивно-оздоровительную группу.

Проект «Сочинское долголетие» создаёт условия для активной, здоровой и гармоничной жизни. Присоединяйтесь и откройте для себя новые возможности заботы о своём здоровье! 🌟