Пресс-центр

Новости

Выездное физкультурно-оздоровительное мероприятие на реке Шахе

4 июля 2023 года, в рамках городского проекта «Сочинское долголетие» под руководством инструктора по спорту муниципального бюджетного учреждения физической культуры и спорта муниципального образования город-курорт Сочи Краснодарского края «Центр спортивно-массовой работы» Андрияша Александра Терентьевича состоялось выездное физкультурно-оздоровительное мероприятие на реке Шахе.

В условиях гармонии с природой были проработаны:

- комплекс дыхательных упражнений «Жёсткий Цигун»;

- комплекс упражнений по набору и распределению энергии человека;

- медитация в движении;

- китайская гимнастика «Дай-Ши».