🌿💪 Утренняя зарядка в рамках проекта «Сочинское долголетие» – энергия и здоровье каждый день! 💪🌿
27 января 2026 года в МБУК города Сочи «Лазаревский РЦНК им. К.С. Мазлумяна» состоялась утренняя зарядка для женщин 45+ в рамках городского проекта «Сочинское долголетие».
Спортивно-оздоровительное занятие прошло под руководством инструктора по спорту МБУ ФК и С г. Сочи «Центр спортивно-массовой работы» – Резаковой Яны Евгеньевны. В мероприятии приняли участие 31 человек.
Зарядка стала отличным началом дня – участницы получили заряд бодрости, положительные эмоции и дополнительную мотивацию к регулярным занятиям физической культурой. Атмосфера дружелюбия и поддержки позволила каждому почувствовать себя частью активного и вдохновляющего сообщества.
📅 Спортивно-оздоровительные занятия проводятся еженедельно по вторникам и четвергам в 9:00. В тёплое время года тренировки проходят на свежем воздухе – в сквере имени Кирова Лазаревского внутригородского района.
🔹 Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо:
✔ получить справку от врача об отсутствии противопоказаний;
✔ позвонить в Центр спортивно-массовой работы по телефону: 8 (862) 262-26-90;
✔ заполнить заявление о зачислении в спортивно-оздоровительную группу.
Проект «Сочинское долголетие» продолжает создавать условия для активной, здоровой и насыщенной жизни людей старшего возраста. Присоединяйтесь и начните свой путь к отличному самочувствию уже сегодня! 🌟
