Центр тестирования ВФСК «ГТО»

Шагаем на вторую ступень

Первое знакомство с нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса проходит у детей в детском саду. Тесты второй возрастной ступени они выполняют уже будучи учениками 2 и 3 классов. Это важный этап, который помогает осознать ценность занятий физической культурой.

Мальчики и девочки 8-9 лет на золотой знак отличия должны пройти шесть испытаний, на серебряный и бронзовый – пять. В списке испытаний из обязательных: бег на 30 м, смешанное передвижение на 1000 м или бег на лыжах на 1 км, подтягивание на высокой перекладине для мальчиков и на низкой для девочек, отжимания, а также тест на гибкость – наклон вперед стоя на гимнастической скамье. Плавание, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, челночный бег и упражнения на пресс относятся к испытаниям по выбору.

Вторая ступень ГТО – важный шаг к формированию здорового образа жизни. Привлечение ребенка к спорту в этом возрасте закладывает основу правильного воспитания и помогает развить необходимые навыки. Поэтому родители и учителя должны активно поддерживать участие детей в тестировании комплекса ГТО.