Центр тестирования ВФСК «ГТО»

Новости ГТО

Мифы и правда о ГТО

Несмотря на популярность физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», некоторые люди всё же имеют о нём ошибочное представление. Рассмотрим и постараемся развеять самые популярные заблуждения.

Миф 1: ГТО придумали недавно. Комплекс «Готов к труду и обороне» был введен в 1931 году и нес идею укрепления здоровья советских граждан и развития массового спорта. В 2024 году современный комплекс ГТО отметил свой 10-летний юбилей.

Миф 2: Комплекс ГТО только для школьников. Структура комплекса состоит из 18 возрастных ступеней и охватывает граждан от 6 до 70 лет. Школьники действительно самые активные участники ГТО. Зачастую учителя и родители сами заинтересованы в активном участии детей.

Миф 3: Нормативы ГТО выполнить сложно. Для успешного выполнения нормативов достаточно общей физической подготовки. Они разработаны с учетом физиологических особенностей и возраста всех участников. Тренировки можно проводить в спортзале, дома или на улице. Главное – хорошая мотивация и желание!

Миф 4: ГТО это скучно и неинтересно. В комплексе ГТО каждый может найти то, что нравится. К примеру, среди видов испытаний есть плавание, бег на лыжах, стрельба из электронного оружия, туристический поход и другие. Участники движения не только развивают физические качества, но и получают массу ярких эмоций.

Миф 5. Зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО сложно. Центр тестирования г. Сочи подготовил для участников руководство, которое поможет без труда пройти процесс регистрации или авторизации. Пошаговые видео инструкции размещены на сайте http://csmrsochi.ru

Участие в движении ГТО - это возможность стать активным и здоровым человеком, тем самым улучшив качество жизни. Не бойтесь пробовать себя в новом, записывайтесь на тестирование и выполняйте нормативы ГТО!